1989年—1991年 加入中国第一支大学生摇滚乐队“青铜器”担任主唱，乐队里还有高晓松，在北京各种地下摇滚音乐会与崔健、唐朝、黑豹等乐队同台演出。

        1991年—1993年 乐队解散，大学业，在北京一家工业自动化设计公司做电脑工程师；参加香港大地唱片公司唱片《校园民谣1》的录制，演唱《同桌的你》、《睡在我上铺的兄弟》及《流浪歌手的情人》三首主打歌。

        1994年—1997年《校园民谣1》发行近六十万张，《同桌的你》及《睡在我上铺的兄弟》，在全国各地的流行音乐排行榜上连续数周位居榜首；参加中央电视台“94大学生毕业晚会”，引起巨大反响；参加中央电视台1995年春节联欢晚会，演唱《同桌的你》，获“观众评选最喜爱节目金奖”；签约中国大陆著名音乐制作人黄小茂创建的风行音乐工作室。首张个人专辑《恋恋风尘》由上海声像出版社发行，专辑发行20天便创下了23万的销售记录，共发行40万张，成为当年中国国内歌手发行量最高的专辑；《同桌的你》被收入香港红星公司制作的“红星一号”专辑中，由宝丽金香港正东公司代理香港及东南亚发行；专辑《恋恋风尘》在香港重新缩混，并由宝丽金正东公司在香港及东南亚发行；参加由全国多家电台、音乐台及音乐生活报主办的“流行音乐十年回顾”大型演出，《同桌的你》演唱会版收录于中国唱片总公司出版的“十年经典歌曲”中。

        1996年 与北京麦田音乐制作公司合作出版《青春无悔》专辑，其中演唱的《模范情书》、《月亮》《青春无悔》和《久违的事》纷纷成为各地电台榜首的歌曲；荣获97年度Channel[V]中文TOP20榜中榜音乐无限评审团特别推荐男歌手奖。

        2000年2月 与世界五大唱片公司之一的“华纳唱片”签订唱片约，并与“麦田音乐”签订演艺合约；

        2000年3月 久违的老狼出现在首都体育馆“搜狐之夜”大型演唱会的现场，用久违的声音把观众重新带回了经典年代；

        2000年6月 参加中央电视台黄金节目“同一首歌”校园行大型歌会的录制，演唱其经典曲目《同桌的你》；

        2000年8月 推出郁冬词曲制作的两首全新单曲《百分之百的女孩》、《虎口脱险》，在各大排行榜上再显威力；

        全程参加“搜狐2000.华纳群星神州行大型高校巡回演唱会”，在全国十城市十所高校掀起阵阵狂澜；

        2001年5月 参加凤凰卫视发起的“申奥万里行”特别节目。

        2001年5—10月 担任“统一闪亮之星2001年大学生歌手选拔赛”西安、沈阳、北京、南京赛区的演出嘉宾。

        2002年3月 发布单曲《关于现在关于未来》

        2002年5月 在北京首都体育馆参加“三星之夜—为国足壮行”大型演唱会。

        2002年6月 <青春无悔>再版。

        2002年9月 与西藏登山协会及“雪山清扫队”一齐， 参予“还珠峰清洁”环保大行动，负重登上6000米高峰成为内地“海拔最高”的艺人。

        2002年10月 发布单曲《晴朗》。